par Manon Ricou le 13 mars 2023
Pour perdre du poids, de nombreux régimes promettent des résultats rapides et efficaces. e=m6 s’est penché sur quatre méthodes en vogue. Découvrez ces nouveaux régimes et leur décryptage par un médecin nutritionniste dans le magazine scientifique e=m6 présenté par Mac Lesggy. Rendez-vous ce lundi 13 mars 2023 dès 21:10 sur M6 ou directement sur 6play pour regarder le replay de l’émission en intégralité et gratuitement.
Les nouveaux régimes
En 2023, plus que jamais, les Françaises et les Français sont perdus en matière de régimes. Les influenceurs et autres coachs donnent des conseils à tout-va via les réseaux sociaux avec des méthodes sensationnelles devenues tendances.
Une floraison de “nouveaux régimes” est apparue pour perdre du poids, mais lequel choisir ? Grâce au suivi de quatre témoins ayant opté pour des formules différentes, un médecin nutritionniste s’attachera à décrypter ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter.
L’avis d’une nutritionniste
En ce qui concerne la minceur et plus généralement notre alimentation, les idées reçues persistent. Alors comment s’y retrouver ? Pour mieux comprendre, e=m6 s’est penché sur quatre méthodes en vogue.
Mais ces méthodes fonctionnent-elles ? Y en a-t-il une plus pertinente que les autres ? Faut-il y voir des solutions miracles ou des arnaques ? Découvrez les conseils de Laurence Plumey, médecin nutritionniste à l’APHP qui a examiné chaque formule.
Rendez-vous ce lundi 13 mars 2023 à 21:10 sur M6 pour regarder “e=m6 – Spécial nouveaux régimes : de vraies solutions pour maigrir ?”.
